О самом главном Суставы. Какие каблуки носить? Что лучше: двигать шкаф или носить сумки?

Сергей Агапкин: "Обувь на невысоком каблуке значительно полезнее для стоп, чем обувь вообще без каблуков. Если пятка слегка приподнята, это формирует продольный свод стопы и препятствует развитию продольного плоскостопия. А это в свою очередь уменьшает нагрузку на коленный и тазобедренный суставы. Когда мы несем сумку, нагрузка идет на суставы, а когда мы толкаем или тянем шкаф, нагрузка напрямую на суставы не идет, значит двигать шкаф безопаснее для наших суставов".