Сигналы точного времени Между эффективностью и бездействием: как научить себя вовремя включать энергосберегающий режим организма?

На связи со студией:

• Андрей Зберовский, психолог, профессор, доктор культурологии;
• Сергей Маликов, руководитель группы компаний "Лидер-М".

Андрей Зберовский: Мир держится на стабильности в работе всех служб и систем. Представьте себе ситуацию, что мы звоним в МЧС, а нам отвечают, что его сотрудники не достигли пика своей эффективности и не могут приехать на вызов. Профессии не случайно делятся на те, которые поставлены в рамки четкой организации и систематизации, когда вне зависимости от состояния души человека, необходимо работать; и на те профессии, в которых важен творческий потенциал. Композитору или музыканту действительно не всегда легко сконцентрироваться…

Сергей Маликов: Только благодаря плану и системности можно добиться хороших результатов в жизни. Когда я начал заниматься предпринимательством 18 лет назад, я записывал необходимые задачи день за днем в ежедневник. Только это позволяло систематизировать тот хаос, который находился у меня в голове. Надо все записывать и затем прочитывать!...

Если пика активности нет – надо разобраться внутри себя и понять, что там не так…

­Слушайте "Сигналы точного времени" в записи "Радио России"!